HRV
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Mit dem HeartMath®Stress-Reduktions-Programm wieder ins Gleichgewicht kommen und Entspannung sichtbar machen. ❤
„Die Herzintelligenz ist zweifelsohne der grundlegendste Ansatz für die Entwicklung unserer emotionalen Intelligenz! Es geht darum, den Herzrhythmus zu optimieren, um dem Stress standzuhalten, die Angstgefühle unter Kontrolle zu bringen und die Vitalität, die in uns steckt, zu maximieren.“
„Prof. David Servan-Schreiber, Autor von „Die neue Medizin der Emotionen“
Ob Anspannung, Sorgen, Stress oder Traurigkeit: Negative Gefühle bringen Sie nicht nur emotional aus dem Gleichgewicht. Auch das autonome Nervensystem (ANS) gerät dann ins Wanken.
Wie gleichen Sie ein solches Ungleichgewicht aus? Der Schlüssel liegt in Ihrem Herzen und der gezielten Steuerung Ihrer Emotionen. Möglich macht’s die einzigartige Herzintelligenz®-Methode von HeartMath®. Das Besondere dabei: Über einen Sensor können Sie Ihr Ungleichgewicht im Autonomen Nervensystem immer und überall messen, verbessern und Ihre Erfolge in Echtzeit überprüfen. Zum Beispiel mit dem Inner Balance Trainer oder mit dem emWave Pro.
hrv
